脳画像MRIには睡眠の改善点が映し出されます。
睡眠が良くなれば脳が成長しやすくなります。

睡眠から脳を変える

睡眠を専門的に診断・治療する「睡眠脳外来」を行っています。
子どもから大人まで、不眠や睡眠の質にお悩みの方を幅広く診ています。
他院で改善しない睡眠のお悩みもご相談ください。

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  私たち人間は、夜には寝て、日中に活動するという繰り返しで生きています。しかし、寝ることは当り前すぎて、多くの人が睡眠の重要性を見落としがちです。
  現代の睡眠と脳の研究では、認知症・ガン・生活習慣病などの病気と睡眠の深い関係が明らかになっています。睡眠と無関係とも考えられる「幸福度」にまで、睡眠が影響していることも分かってきました。
  当院でもこれまで、脳のMRIから多くの方を診てきた中で、睡眠の良し悪しが脳の老化と成長に大きく影響していることが分かっています。

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  特に、子どもの場合は言語発達の遅れ・落ち着きのなさ・昼夜逆転・不登校・やる気の低下・成績不振などの問題として現れます。大人の場合は頭痛・集中力低下・抑うつ・生活習慣病・認知症などの症状として顕在化します。

  十分な睡眠時間を確保している方でも、自分や家族の睡眠の良し悪しを正しく診断することは非常に難しいものです。眠っている間の自分を客観的に知ることが難しく、毎日しっかり寝ているつもりでも、深い睡眠が取れていなかったり、無呼吸を起こしていたりと、睡眠時の問題は把握しきれないのです。いびきをかいていないからといって、睡眠が良好とは限りません。